БРИТАНСКИЙ УЧЕНЫЙ ДОКАЗАЛ, ЧТО НОВЫЙ ГОД — ЭТО СТРЕСС

Жители Северного полушария празднуют Рождество и Новый год зимой, когда дни короткие, ночи длинные, на улице холодно — в общем, поводов для радости мало. Однако на самочувствие и настроение влияет не только дневной свет, но и освещение в целом, включая уличную иллюминацию.

Слишком темное или слишком ярко освещенное пространство оказывают на человека негативное воздействие и сбивают суточные ритмы, свидетельствует исследование 2006 года. Хуже этого — только огоньки и гирлянды на фоне темного неба, пишет Бернетт.

Обычно мы радуемся, когда слышим знакомую музыку, но всему есть предел: Last Christmas по двадцатому кругу — саундтрек для людей с железными нервами.

Следующий фактор стресса — родственники. Долгие семейные посиделки утомляют, а споры о политике выводят из себя, и это доказано. Для взрослого человека возвращение в роль ребенка (брата/сестры) за общим столом не проходит безболезненно. Срабатывает психологическая регрессия, вспоминаются старые обиды, соперничество и семейные черты, действующие на нервы. А вопросы вроде «Ну, когда внуки?» и другие попытки захвата личного пространства — еще какой стрессор. В ленте соцсетей — безупречные елки, подарки и наряды. Это подстегивает торопиться — а то кажется, праздник у всех, кроме вас.
 

В ленте соцсетей — безупречные елки, подарки и наряды. Это подстегивает торопиться — а то кажется, праздник у всех, кроме вас.

При этом рабочие и хозяйственные вопросы приходится решать попутно. Ошибки планирования приводят к хаосу, а завышенные ожидания — к разочарованию. Так что если не хотите, чтобы единственным желанием под бой курантов был сон, поберегите нервы.
Теги
Смотрите также
Список мобильных пунктов вакцинации на ж/д станциях, где можно сделать прививку от гриппа
Мобильные пункты вакцинации будут работать в будни и по выходным на крупных железнодорожных станциях Московской области до 28 октября.
Сделать прививку от гриппа на станциях можно будет в будни ...
Новый аппарат МРТ заработал в ЦРБ
Новый магнитно-резонансный томограф заработал в Коломенской центральной больнице, на закупку и установку аппарата было выделено 61,5 миллионов рублей.
Аппарат МРТ закуплен в рамках губернаторско...
Свыше 50 врачей Коломны получают губернаторскую надбавку
Свыше 50 врачей Коломны получают губернаторскую надбавку
В Коломне уже 58 врачей получают губернаторскую надбавку к зарплате. Ее сумма составляет 32 тысячи рублей. Благодаря программе доходы врачей в Москве и Подмосковье сравнялись.
Врачи из перинатального центра в Коломне спасли двойню
Врачи Коломенского перинатального центра выхаживают двойню, появившуюся на свет с экстремально низкой массой тела. Девочки родились весом чуть более 600 граммов
На выходные похолодает
В Коломнена выходных немного похолодает из-за дождей, из-за которых до конца текущей недели может выпасть около 40% месячной нормы осадков
На работу на велосипеде!
Всероссийская акция, 18 мая 2018
Cезон клещей в разгаре: какие районы Подмосковья самые заразные
Около двух тысяч человек обратились в столичные учреждения по поводу укусов
День открытых дверей в оздоровительном центре"ДЭМА" в Коломне
31 марта в Коломне состоялся день открытых дверей в оздоровительном центре "ДЭМА"
Больничные листы в России будут оформлять через интернет
Пациентам больше не придётся возвращаться в поликлинику для переделки неправильно оформленного листка нетрудоспособности.
День открытых дверей в "ДЭМА"
Центр лечения позвоночника и суставов "ДЭМА" приглашает на день открытых дверей!.
Установлен карантин по бешенству
Постановлением губернатора Московской области установлен карантин по бешенству животных на территории Коломенского городского округа.
13.03.2018 Политика
18 марта - Выборы, здоровье, ДГХ !!!
18 марта в день выборов Президента Российской Федерации на избирательных участках на территории Коломенского городского округа можно будет не только проголосовать. Жителям предоставлена уникальная воз...
Поставки обезболивающих оказались под угрозой срыва из-за Росгвардии
Ежегодно в обезболивании нуждаются около 800 тысяч россиян. Минздрав подготовил изменения в правила перевозки наркотических и психотропных веществ из опасения, что их поставки в регионы могут быть сор...
КОСМЕТИКА COSFO ИЗ БРИТАНИИ: ИДЕАЛЬНАЯ ФОРМУЛА ПОДАРКА
Марка COSFO быстро завоевала симпатии покупателей, выйдя на рынок средств ухода с доступными и качественными продуктами.
Новый 2018 год бренд встретил формулой «18», а после новогодних каникул с...
КОЛОМЕНСКАЯ ЦРБ ПРИГЛАШАЕТ НА БЕСПЛАТНУЮ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ
10 февраля (в субботу) в Коломенском городском округе пройдет единый день диспансеризации.
Что такое диспансеризация?
- медицинский осмотр врачами нескольких специальностей;
...
Ответственный за раздел:
Георгий Филиппов