Как пережить первый рабочий день 2018 года

Все хорошее, в том числе праздничные выходные, рано или поздно подходит к концу.  Уже завтра – у большинства россиян первый рабочий день нового 2018 года. Пережить его реально, хотя и непросто.

По идее, готовиться к этому вторнику (который чем-то похож на понедельник) следовало заранее, с субботы или даже с пятницы. Если же вы упустили момент, воспользуйтесь нашими рекомендациями.


Во-первых, откажитесь наконец от спиртного. Начинать первую рабочую неделю года с похмелья – идея не из лучших. Заменить алкоголь можно, например, чаем, соком или квасом. Для здоровья полезно, и голова с утра не болит.

Во-вторых, не надо объедаться до потери памяти – избавитесь от риска слечь с отравлением, будете лучше себя чувствовать следующим утром и не обрастете парой-тройкой лишних килограммов.

В-третьих, избегайте больших нагрузок. Не стоит накануне первого рабочего дня заниматься экстремальными видами спорта, выезжать за город, отправляться в поход. Кто знает, что при этом может случиться, а завтра надо быть во всеоружии.

Скоротать последний новогодний вечер лучше в кругу семьи за просмотром доброй комедии или сходить в кино. (При выборе второго варианта рекомендуем бронировать билеты заранее, чтобы не тратить нервы и время в очередях). Наконец, можно просто прогуляться по городу или устроиться на любимом диване с чашечкой чая и книгой.

Лечь спать, разумеется, надо пораньше. Все самое интересное (и сложное) начнется утром во вторник. По утверждению экспертов, значительная часть заявлений об увольнении пишется в первые дни после отпусков и продолжительных выходных. В такие дни работники чувствуют себя неуютно, испытывают апатию и раздражение.

Избежать кардинальных шагов и последующих проблем, в общем-то, нетрудно. Главное, уверены специалисты, не погружаться сразу с головой в рабочий процесс, а делать это постепенно.

Для начала следует изучить свои прошлогодние записи и документы, сделать пару звонков и обсудить положение дел с коллегами. В процессе можно вспомнить приятные моменты завершившегося отдыха и поделиться планами на будущее. Не лишним, добавляют эксперты, будет задержаться с обеда.

Наконец, скрасить первый рабочий день помогут "вкусняшки", оставшиеся после праздничных застолий. Только убедитесь, что они не испортились за прошедшие выходные, иначе второй рабочий день можно встретить с отравлением в больнице.

Когда этот рубеж будет преодолен,  рекомендуем подумать о том, как избавиться от новогодних килограммов.

Теги
Смотрите также
13:09 Сегодня Общество
Сжигание сухой растительности запрещено !!!
C начала весенне-летнего сезона в пожарной службе зарегистрировано более сотни выездов на тушение сухой травы. Как правило, наибольшее количество загораний приходится на праздничные и выходные дни. Лю...
23.04.2018 Общество
КОЛОМНА ГОТОВИТСЯ К МУНДИАЛЮ
Накануне ЧМ‑2018 эксперты проверили готовность Коломны принять туристов‑инвалидов
19.04.2018 Общество
ДГХ предупреждает: будьте бдительны!
Плановые работы производит только управляющая компания при согласовании с советом многоквартирного жилого дома.
17.04.2018 Общество
Наша служба и опасна и трудна!
Владимир Колокольцев вручил государственные и ведомственные награды сотрудникам полиции, проявившим мужество при спасении людей
12.04.2018 Общество
В Подмосковье пройдет общеобластной субботник
21 апреля во всех муниципалитетах Подмосковья пройдет традиционный общеобластной субботник. «Наша задача — очень доходчивым, понятным языком объяснить, как каждый человек может принять в нем участие, ...
12.04.2018 Общество
12 апреля- День космонавтики!
В России День космонавтики в 2018 году отмечается 12 апреля. Это памятная дата Российской Федерации. Праздник знаменует первый в мире полет советского человека в космос. В торжествах участвуют космона...
11.04.2018 Общество
«Лента» запускает социальную программу в супермаркетах
«Лента» объявляет о запуске социальной программы в более чем 100 супермаркетах,
Программа для социально-уязвимых категорий граждан была запущена в «Ленте» в 2010 году и успешно работает в гиперм...
11.04.2018 Общество
Школьники Коломны знают английский лучше всех в стране
В этом сезоне Коломна вошла в топ-10 городов, школьники из которых лучше всех выступили на онлайн-олимпиаде по английскому языку Skyeng Super Cup Winter 2018;

Почти 130 000 учеников 5-11 ...
10.04.2018 Общество
На Оке начался ледоход
9 апреля на Оке начался ледоход. Ока вскрылась тогда, когда это и прогнозировали синоптики.
10.04.2018 Общество
Центробанк выпустит монету, посвящённую Борису Ивановичу Шавырину
В 2019 году Центробанк Российской Федерации готовит к выпуску серию монет «Оружие великой победы (конструкторы оружия)». По информации от заместителя директора Центробанка Алексея Пауничева: «...
09.04.2018 Общество
В Коломну приходит весна!
Особенно высокая температура воздуха будет наблюдаться во вторник, десятого апреля. Вместе с потеплением в регионе ожидаются осадки и сильный ветер.
07.04.2018 Общество
Как меняются цены на яйца к Пасхе
Торговая платформа «АГРО24», которая специализируется на мониторинге продовольственных цен, предоставила информацию о том, сколько стоит главный пасхальный продукт — яйца.
31.03.2018 Общество
Хозяйка небольшого ресторана ищет бездомного, чтобы накормить
На дверях своего заведения девушка повесила объявление с обращением: «Ты человек. И достоин большего, чем еда из мусорного бака».
Ответственный за раздел:
Георгий Филиппов