3°С, пасмурно
без осадков
$ - 65,8140
€ - 75,3241

Как пережить первый рабочий день 2018 года

Все хорошее, в том числе праздничные выходные, рано или поздно подходит к концу.  Уже завтра – у большинства россиян первый рабочий день нового 2018 года. Пережить его реально, хотя и непросто.

По идее, готовиться к этому вторнику (который чем-то похож на понедельник) следовало заранее, с субботы или даже с пятницы. Если же вы упустили момент, воспользуйтесь нашими рекомендациями.


Во-первых, откажитесь наконец от спиртного. Начинать первую рабочую неделю года с похмелья – идея не из лучших. Заменить алкоголь можно, например, чаем, соком или квасом. Для здоровья полезно, и голова с утра не болит.

Во-вторых, не надо объедаться до потери памяти – избавитесь от риска слечь с отравлением, будете лучше себя чувствовать следующим утром и не обрастете парой-тройкой лишних килограммов.

В-третьих, избегайте больших нагрузок. Не стоит накануне первого рабочего дня заниматься экстремальными видами спорта, выезжать за город, отправляться в поход. Кто знает, что при этом может случиться, а завтра надо быть во всеоружии.

Скоротать последний новогодний вечер лучше в кругу семьи за просмотром доброй комедии или сходить в кино. (При выборе второго варианта рекомендуем бронировать билеты заранее, чтобы не тратить нервы и время в очередях). Наконец, можно просто прогуляться по городу или устроиться на любимом диване с чашечкой чая и книгой.

Лечь спать, разумеется, надо пораньше. Все самое интересное (и сложное) начнется утром во вторник. По утверждению экспертов, значительная часть заявлений об увольнении пишется в первые дни после отпусков и продолжительных выходных. В такие дни работники чувствуют себя неуютно, испытывают апатию и раздражение.

Избежать кардинальных шагов и последующих проблем, в общем-то, нетрудно. Главное, уверены специалисты, не погружаться сразу с головой в рабочий процесс, а делать это постепенно.

Для начала следует изучить свои прошлогодние записи и документы, сделать пару звонков и обсудить положение дел с коллегами. В процессе можно вспомнить приятные моменты завершившегося отдыха и поделиться планами на будущее. Не лишним, добавляют эксперты, будет задержаться с обеда.

Наконец, скрасить первый рабочий день помогут "вкусняшки", оставшиеся после праздничных застолий. Только убедитесь, что они не испортились за прошедшие выходные, иначе второй рабочий день можно встретить с отравлением в больнице.

Когда этот рубеж будет преодолен,  рекомендуем подумать о том, как избавиться от новогодних килограммов.

Теги
Смотрите также
27.08.2018 Общество
Долгострои Коломны: предыстория и день сегодняшний
393 объекта незавершённого строительства находятся сегодня на территории Московской области.
14.08.2018 Общество
Коломенские полицейские провели профилактику
Полицейские УМВД России по Коломенскому г.о. провели профилактические мероприятия с воспитанниками детского оздоровительного лагеря
13.08.2018 Общество
Коломчане заняли первое место
7 и 8 августа в Подольском учебном центре Федеральной противопожарной службы на стадионе «Пламя» проходило летнее первенство по пожарно - прикладному спорту ГКУ МО «Мособлпожспас»
В Коломне стартовала благотворительная акция - нуждающимся детям помогут собраться в школу
В магазинах сети «Детский мир» проходит благотворительная акция «Участвуйте!».
06.08.2018 Общество
Лучший спасатель
В Коломенском территориальном управлении ГКУ МО «Мособлпожспас» в период с 1 по 2 августа был организован и проведён конкурс на звание «Лучшего по профессии» среди начальников караула, командиров отде...
04.08.2018 Общество
Ледовары КЦ «Коломна» приступили к заливке льда нового сезона
Ледовары КЦ «Коломна» - одной из главных площадок министерств и ведомств правительства МО - приступили к заливке льда нового сезона.
24.07.2018 Общество
Коломенский фермер победил в конкурсе «Пахарь – 2018»
23 июля на оперативном совещании в администрации глава Коломенского городского округа Денис Лебедев вручил благодарность коломенцу Михаилу Ромадину, который стал абсолютным победителем областного конк...
19.07.2018 Общество
В Коломне появились новые выездные стелы
В Коломенском городском округе уже практически завершены работы на двух въездных группах: со стороны Луховиц, в районе станции Чёрная, и рядом с Запрудским сквером, в районе перекрёстка главной улицы ...
10.07.2018 Общество
Объявлен конкурс на лучшее название сквера у Дворца культуры «Коломна»
конкурс на ЛУЧШЕЕ НАЗВАНИЕ СКВЕРА, расположенного возле ДК «Коломна» на Окском проспекте.
Ответственный за раздел:
Георгий Филиппов